RETO DETOX
Guía saludable para tu bienestar
POR LA MAÑANA
En ayunas tomar: D-drink con 150 ml. de agua y 30 minutos más tarde PowerCocktail con Activize
Mezclar PowerCocktail junto a Activize y berter sobre 400 ml. de agua, dejar reposar y beber.
A MEDIA MAÑANA
A media mañana tomar un tentempié, evitarás así llegar a las comidas principales con más hambre ayudándote a no pasarte en cantidad y por lo tanto a tener mejores elecciones y no picotear entre horas.
COMIDA
Cómo preparas tu plato del mediodía, no sólo en cantidad, sino en proporciones y tipo de alimentos, es clave para llevar un estilo de vida saludable y ayudarte a lograr tu objetivo.
Sigue éstas reglas básicas para lograr tu éxito
MERIENDA
A media tarde tomar un tentempié, evitarás así llegar a las comidas principales con más hambre ayudándote a no pasarte en cantidad y por lo tanto a tener mejores elecciones y no picotear entre horas.
POR LA NOCHE
Una comida completa que te ayuda a alcanzar el peso de tus sueños, como por ejemplo un plato saludable.
Elije uno de las siguientes opciones:
1.- Plato saludable, proteinas más verduras (sin cardiohidratos)
2.- Sustituir la cena por FitLine Proshape
Antes de ir a dormir: Tomar Restorate para tener un equilibrio mineral y un sueño reparador, con agua en 200 ml. (dejar reposar 5 minutos y tomar a sorbos pequeños)
Habla con la persona que te ha recomendado este plan para COMENZAR, preguntar cualquier duda y poder alcanzar tu objetivo