Acerca de las clases
DíA 1 .ENSALADA DE ALUBIAS CON BACALAO
Alubias cocidas (pueden ser en conserva): 70g
Migas de bacalao desalado 50g
Pimiento rojo 30g
Pimiento verde 30g
Tomate 30g
Cebolleta fresca 30g
Para la vinagreta: Aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino blanco o de manzana, sal, pimienta negra, perejil picado
1. Cuece las alubias con una hoja de laurel hasta que estén tiernas. Si son en conserva enjuagarlas muy bien en agua.
2. Lava la verdura.
3. Pica la cebolla, los pimientos y tomates.
4. Añade el bacalao desmigado y bien desalado (se puede encontrar en el mercado ya desalado y listo para tomar).
5. Añadimos las alubias ya cocidas.
6. Aliñar y mezclar todo.
7. Deja enfriar en la nevera antes de servir.