Seleccionar página
GUÍA SALUDABLE
Acerca de las clases

DíA 2 . WOK DE VERDURAS CON LANGOSTINOS

Coliflor:150g

Brócoli: 150g

Zanahoria: 100g

Maíz: 30g

Langostinos o gambón: 200g

Aceite de oliva virgen extra: 10ml

1. Lava bien las verduras.

2. Cocina al vapor el brócoli y la coliflor.

3. Parte en rodajas la zanahoria.

4. Enjuaga bien el maíz.

5. Haz a la plancha los gambones.

6.En una ensaladera mezcla todos los ingredientes.